12 сентября в библиотеке-филиале №14 прошли познавательные встречи для учащихся СШ №30 им. Д.Б. Гвишиани г. Бреста. Для ребят 3-4 классов была подготовлена программа «Здоровье – это здорово!», а для 6-классников – «Гигиену соблюдать и здоровье укреплять».

Школьники разобрали ошибки в режиме дня на примере истории своего сверстника Вити и наглядно увидели, куда уходит энергия при постоянном недосыпе.

Особый отклик вызвала тема цифровой гигиены. Ребята обсудили, почему важно ограничивать время с гаджетами и как справиться с желанием постоянно проверять свой телефон.

Затем ребята разбирали карточки с популярными перекусами, спорили о вреде фастфуда и наглядно выясняли, сколько скрытого сахара и жира прячется в любимой газировке и чипсах.

Викторина «Правда или Миф» помогла развенчать известные мифы о здоровье и узнать пару удивительных фактов о возможностях человеческого тела.

В завершение встречи ребята получили простые и понятные лайфхаки о том, как правильно отдыхать, высыпаться и сохранять высокий уровень энергии каждый день.